چاقی, سلامتی

شناخت مزاج افراد مستعد چاقی

شناخت مزاج افراد مستعد چاقی ( مسمن ) ، چاقی شکم و بدن :

شناخت مزاج افراد مستعد چاقی ( مسمن ) ، چاقی شکم و بدن :

در طب سنتی اصیل و قانون مدار بر  اساس قانون بوعلی سینا و اطبای همتراز ایشان ، افراد به چهار گروه تقسیم می شوند.

۱_دموی  (گرم و تر )

۲_ صفراوی( گرم وخشک )

۳_ بلغمی( سرد و تر )

۴_ سوداوی( سرد و خشک )

گروه دموی و بلغمی افرادی چاق هستند و جزء دسته مسمن ها هستند و یکی از دلایل شناخت مزاج آنها چاقی است .

دسته صفراوی و سوداوی افراد لاغر هستند که به ذات هستند.

افراد بلغمی یا مزاج سرد و تر  ، بدنی دارای چربی و چاقی در ناحیه شکم هستند و معمولا چربی زیاد به واسطه سردی بدن ذخیره می کنند.

افراد دموی یا مزاج گرم و تر ، چاقی همراه با عضلات دارند و عضلانی تر هستند ، که این افراد اکثرا بدنی ورزیده دارند و چربی اضافی ندارد.

ولی افراد چاق اکثرا بلغمی مزاج هستند و یا بلغم در بدن آنها رسوخ می کند و باعث جذب چربی در ناحیه های مختلف بدن می گردد.

افراد بلغمی افرادی هستند که اصولا اندام شکمی آنها چاق است و بدنی  پر و موهای لخت و کم پشت دارند  و خونسرد هستند و میل به سستی ، تنبلی و خواب در آنها بیشتر است.

در طب سنتی علت اصلی انواع چاقی را غلبه رطوبت می داند و هر نوع افزایش حجم در بدن را ناشی از کیفیت تری و غلبه رطوبت در بدن می داند .

علل افزایش تری در بدن انسان

۱_ استفاده از غذا های سرد و تر همچون نشاسته و لبنیات و برنج و میوه های سرد

۲_ پر خوری  و زیاد روی در خوراک های چرب و تر

۳_ عدم میل به غذا های گرم و تحلیل برنده و دوری از گرمی به واسطه میل مزاج به سردی

۴_ کم تحرکی و عدم حرکت و ورزش و میل به سکون

۵_ عدم اجابت مزاج در پی بی تحرکی و پر خوری

۶_ دفع خلط صفرا به واسطه غلبه بلغم بر بدن که دو خلط ضد هم هستند و صفرا باعث گرمی بخش و چربی سوزی است.

۷_ خواب زیاد

۸_ استفاده از حمام های سرد و تر  و رطوبت زا که به واسطه زندگی نوین  و داشتن حمام در خانه که اصولا حمام های منزل جزء حمام های رطوبت زا و غلبه سردی بر بدن است  زیرا گرمای حمام به عمق بدن رسوخ نمی کند که در قدیم حمام های عمومی باعث رسوخ گرمی به عمق بدن و باعث چربی سوزی می شد.

۹_ استفاده از غذا های دارویی که سیستم اعصاب را به سستی متمایل می کند و باعث جذب سردی بر بدن و در نتیجه چاقی می شود.

نوشته های مرتبط

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *